Травмачутливість у школі: як створити безпечний і комфортний простір для дітей

Щороку перед початком навчального процесу психологи/ні та освітяни/ки нагадують про важливість травмачутливості в закладах освіти. Це не абстрактне поняття, а комплекс підходів, які допомагають дітям і дорослим почуватися більш захищеними в складних умовах війни. Психологиня Світлана Ройз і Служба освітньої омбудсменки Надії Лещик поділилися практичними рекомендаціями, які можуть стати орієнтиром для шкіл і садочків.

1. Простір

Навчальне середовище має бути максимально комфортним. Фахівці радять освітянам/кам обирати спокійні відтінки для стін та уникати надмірних візерунків і малюнків. 

Також важливо облаштовувати так звані «куточки тиші» — місця, де дитина може перепочити від шуму чи яскравого світла. 

Водночас меблів не повинно бути занадто багато: велика кількість шаф або зайвих конструкцій створює відчуття замкненого простору. 

«Ми розуміємо, що ремонтні роботи в закладах освіти завершилися, стіни пофарбовані й меблі розміщені. Але, можливо, ви врахуєте цю пораду надалі», — додають Світлана Ройз і Надія Лещик.

2. Візуальне середовище

Надлишок плакатів і яскравих малюнків у класах може підсилювати тривожність, кажуть фахівчині. Допустимий виняток — дитячі роботи, які, навпаки, створюють відчуття залученості. 

Ще один важливий компонент — зрозуміла навігація. Піктограми, кольорові позначки та прості інструкції допомагають дітям орієнтуватися у просторі, особливо в ситуаціях стресу.

Читайте також:

3. Звукове середовище

Гучні та різкі сигнали можуть викликати в дітей небажані емоційні реакції. Тож експертки радять замінити шкільний дзвоник на мелодійний чи м’який звук. 

Крім того, особливої уваги потребує сигнал повітряної тривоги. Замість сирени краще транслювати повідомлення спокійним і знайомим дітям голосом (обов’язково скеровувати в повідомленні про початок тривоги учасників освітнього процесу в укриття). Також варто обов’язково озвучувати завершення тривоги, наголошуючи, що «загроза минула, ми в безпеці». Це допомагає дітям відчути завершеність процесу. 

«Варто уникати гучної трансляції музики під час заходів та перерв. У багатьох закладах освіти введена ця практика. Для дітей це може підсилювати навантаження. За потреби надати дітям можливість користуватися навушниками чи вушними затичками під час перерв. Слід ретельно підбирати аудіо- та відеоматеріал для демонстрації дітям — без гучних звуків, сигналів тривог тощо», — додають фахівчині.

4. Фізичні потреби

Фізичний комфорт, за словами психологині та освітньої омбудсменки, безпосередньо впливає на психологічний стан дитини. Тому варто забезпечити:

• постійний доступ до питної води;
• достатній час на прийом їжі;
• повагу до потреби дитини щодо вбиральні;
• регулярне провітрювання приміщень;
• чергування навчання з відпочинком;
• можливість рухової активності для дітей.

5. Взаємодія та підтримка

Найважливіше у травмачутливості — це взаємоповага. Незалежно від віку, дитина потребує гідного ставлення з боку педагогів і батьків. Крім того, як наголошують Світлана Ройз і Надія Лещик, важливою є і взаємоповага дорослих — педагогів/инь і батьків.

Крім того, не всі діти комфортно почуваються під час фізичного контакту — обіймів чи дотиків. Тому варто домовитися про індивідуальні «сигнали» або жести, якими дитина може показати потребу в підтримці. 

Водночас стан дітей багато в чому залежить від того, як з ними спілкуються дорослі. Голос учителя/ки має бути впевненим, доброзичливим і коректним за гучністю. Інструкції — чіткими, короткими, зрозумілими та передбачуваними. У кризових ситуаціях допоможуть алгоритми дій, оформлені не лише усно, а й письмово або у вигляді піктограм. 

«Буде прекрасно, якщо в подачі матеріалу ви зможете використати різні канали сприйняття: усне пояснення + написаний алгоритм + піктограма. Це підтримає дітей із різними способами обробки інформації», — додають фахівчині.

Перед початком навчального року доцільно також створити анкету для батьків / опікунів. У ній можна вказати важливі для класного керівника відомості: від алергій і змін у родині до особливих реакцій дитини на стрес та способів її заспокоїти.

Дитина проводить у закладі освіти більшу частину свого дня. Саме тому цей простір має бути місцем, де навіть у непростих умовах дорослі й діти зберігають відчуття безпеки та підтримки. 

Докладніше про травмачутливість на святах, на уроках, у спілкуванні читайте тут.

Фото Артема Галкіна, передрук світлини суворо заборонений