У новий рік без стресу: у Києві провели заняття з емоційного налаштування для дошкільнят

Вчилися поєднувати літній відпочинок і навчальний ритм — в одному з дитсадків Києва провели відкрите заняття з емоційного налаштування на новий навчальний рік без стресу, а також навчили вихованців/ок навичок саморегуляції.

Заняття відбулося в межах «Уроків Турботи» — всеукраїнської ініціативи від ГО «Академія Турботи», яка навчає дітей емпатії, самостійності та піклування про ментальне здоров’я. 

Як інші заклади можуть долучитися до такого заняття і чим воно буде корисним для дошкільнят — розповідаємо далі.

Психологи ГО «Академія Турботи» розробили для заняття спеціальні ігрові практики, завдяки яким діти:

• розрізняли, які звички допомагають у навчанні, а які варто поступово змінити; 
• через історію про Розслабуню та Роботуна зрозуміли, що відпочинок і навчання не є протилежностями й можуть гармонійно поєднуватися; 
• опановували саморегуляцію через дихальну вправу та руханку для швидкого перемикання між справами й відпочинком; 
• розробляли власний розпорядок дня, де є час і для обов’язків, і для відновлення. 

«Наприкінці серпня діти завжди відчувають тривогу перед зміною графіка. Завдяки ігровому формату малеча зрозуміла, що садочок — це безпечний простір, де є місце і для праці, і для радості», — зазначає вихователька-методистка Валентина Віннійчук.

У новому навчальному році ГО «Академія Турботи» обіцяє щомісяця забезпечувати освітян/ок готовим методичним комплектом для самостійного проведення уроків. А також 8–9 вересня педагогів/инь запрошують на серію безплатних навчальних вебінарів про особливості нового сезону, методичні матеріали й техніки психологічної підтримки дітей в освітньому середовищі.

Зареєструватися на зустріч, а також стежити за новинами та анонсами проєктних занять можна у спільноті для освітян. 

Із 10 вересня освітяни/ки матимуть змогу завантажити в спільноті інтерактивний урок «Канікули в рюкзаку. Як подружити літні звички та школу» і провести його у своєму закладі.

«Для нас важливо, щоб розмова про ментальне здоров’я не залишалася лише в кабінеті психолога. Дитина щодня перебуває у школі чи садочку — і саме там формуються її навички розуміти себе, просити про допомогу та підтримувати інших. У новому сезоні ми показуємо дітям, що відпочинок і навчання — це не вороги, а партнери. Ментальне здоров’я починається з уміння турбуватися про себе у щоденному ритмі», — наголошує Анастасія Свобода, авторка методологічної концепції.

Фото ГО «Академія турботи» 

Щоб бути в курсі важливих освітніх новин, підписуйтеся на наші сторінки в соцмережах:

• фейсбук, інстаграм, ютуб,
• Х, тредс, вайбер.