«Думай на рівних»: як міжнародна програма допомагає українським дітям долати стрес та розвивати емпатію

Партнерська публікація

Україна масштабує міжнародну програму психосоціальної підтримки для дошкільнят «Думай на рівних», адаптовану до умов воєнного стану. За останні півтора року ініціатива охопила понад 80 тисяч дітей та шість тисяч педагогів/инь з усієї України. У межах програми використовують сторителінг та травма-інформовані практики Єльського університету, розвивають у дітей критичне мислення та емпатію, а також навчають їх самозаспокоєння. 

Чим цей курс корисний для батьків та виховательок/ів, як дистанційний формат дає змогу підтримувати дітей навіть у прифронтових областях — розповіли Анна Волохова, проєктна менеджерка організації «Think Equal» в Україні, Оксана Тищенко, практична психологиня й тренерка програми «Думай на рівних», а також виховательки, які вже впроваджують програму в дитсадках.

Із тексту ви дізнаєтеся про те:

• як міжнародна програма «Думай на рівних» працює в Україні;
• які компоненти вона містить;
• чим корисна для дитсадків;
• яка ефективність програми, зокрема її вплив на розвиток соціально-емоційних навичок дітей;
• як проходить навчання вихователів/ок і як на нього потрапити.

«Думай на рівних» — це комплексна програма соціально-емоційного розвитку та психосоціальної підтримки дітей дошкільного віку. Її розробили провідні експерти у сфері освіти зі всього світу для міжнародної благодійної організації «Think Equal». В Україні програму реалізують спільно з Всеукраїнським фондом «Крок за кроком». 

Оригінальна програма «Think Equal» розроблена за участі 22 міжнародних експертів/ок і покликана формувати соціально-емоційні навички в дітей дошкільного віку. Вона допомагає педагогам/иням посилювати професійні навички в цій сфері, а також навчає батьків підтримувати стресостійкість та соціально-емоційний добробут дітей. У світі її реалізують 39 країн, зокрема ті, що мають нестабільну політичну ситуацію та проблеми із соціальним захистом населення.

Для адаптації програми до українського контексту, зокрема широкомасштабної війни, організація «Think Equal» спільно з Всеукраїнським фондом «Крок за кроком» залучила міжнародних та українських експертів/ок і пристосувала наявні матеріали до використання в наших дитсадках. Загалом програма складається із трьох рівнів, але для України розробили ще один. 

«Четвертий рівень — це поєднання оригінальних трьох з акцентом на травма-інформованих практиках із Єльського університету та Університету Еморі. Ми консультувалися з міжнародними експертами з травма-інформованих підходів, щоб пересвідчитися в ефективності нового рівня в критичних ситуаціях. Це був перший крок для адаптації програми до надзвичайних обставин, завдяки цьому її можна використовувати на ширшу вікову категорію — від трьох до 12 років», — розповідає Анна Волохова.

Програма має гриф Міністерства освіти і науки України для використання в закладах дошкільної освіти. Також її можуть впроваджувати школи в початкових класах. 

«Найефективніше програма працює саме з дошкільнятами, адже мозок дитини максимально розвивається до шести років. Якщо до цього віку дитина вчиться розуміти себе та свої емоції, поважати інших і дбати про себе, ці навички стають невіддільною частиною її життя», — акцентує Анна Волохова.

• В Україні програма «Думай на рівних» розпочалася з пілотного проєкту на початку 2023 року. Тоді вона охопила 54 класи із 17 областей. Упродовж року поширилася на прифронтові регіони, її впроваджували у 271 класі.
• У 2024–2025 навчальному році програму використовував 1401 заклад у 20 областях України, за нею працювали 4362 педагоги/ні та 61 623 дитини.
• У 2025–2026 навчальному році до програми долучили ще 697 закладів, а це 1634 вихователі/ки та 18 991 дитина. Наразі команда розробляє та тестує дистанційний варіант програми.

Програма охоплює:

• 19 дитячих книжок з історіями про різні життєві ситуації, розв’язання яких потребує соціально-емоційних навичок;
• 90 планів уроків;
• понад 50 ресурсів та матеріалів до занять, зокрема шаблонів для поробок і розмальовок;
• матеріали для батьків, які можна використовувати з дітьми вдома;
• навчальні відеоролики для вихователів/ок та батьків.

«Завдяки програмі батьки вчаться розуміти свої емоції та почуття, а також правильно надавати психоемоційну допомогу дітям. Вони здобувають нові знання та досвід, краще усвідомлюють, що саме передбачає соціально-емоційне навчання дитини», — розповідає Оксана Тищенко.

• «Думай на рівних» розрахована на 30 тижнів;
• щотижня має бути три заняття, кожне з яких триває 30 хвилин;
• під час нього вихователь/ка читає дітям одну історію, у якій головні герой чи героїня стикаються з життєвими ситуаціями, що потребують використання соціально-емоційних навичок. Ці історії релевантні дитячому досвіду;
• упродовж трьох занять на тиждень діти обговорюють історію, займаються поробками для закріплення здобутих навичок.

«Програма охоплює різні типи запам’ятовування: діти не просто слухають і переказують історії, а діляться думками, створюють креативні вироби, виконують фізичні вправи й руханки. У такий спосіб залучені тіло, когнітивне сприйняття, творчі здібності й емоційний інтелект. Заняття охоплюють майже всі компетентності Державного стандарту дошкільної освіти», — акцентує Анна Волохова.

Програма допомагає розвивати навички критичного мислення, емпатії, мирного розв’язання конфліктів, а також підвищує знання з екологічної свідомості, гендерної рівності, інклюзії та інших тем. 

«Діти вчаться розуміти себе й інших. Педагоги та педагогині діляться: коли вони читають історію, діти сумують, радіють і дивуються разом із героями. Вони вчаться проживати емоції спільно з персонажами й беруть цей досвід у своє життя», — додає Оксана Тищенко.

До кожного заняття прописані:

• цілі;
• перелік підручних матеріалів, деякі з них можна знайти в збірнику до програми;
• словник, у якому визначені слова чи фрази, пов’язані зі змістом уроку;
• дії під час заняття, а також формулювання, які доцільно вживати. Їх можна використовувати без змін або адаптувати під себе.

Цьогоріч команда фокусує увагу на дошкільнятах середніх і старших груп та на учнівстві 1–2-х класів.

«У цьому віці простіше здобувати навички через досвід книжкових героїв, бо є моменти, які дуже чутливі для дітей. Наприклад, раніше ми говорили про сім’ю, у якій є мама, тато й дитина. Сьогодні один з батьків чи обидва можуть служити, а дитину виховує один член родини. У багатьох посібниках до програми є історії про дітей, що живуть, наприклад, із тіткою та дядьком», — ділиться Оксана Тищенко.

Для дистанційної роботи в прифронтових областях команда проєкту використовує онлайн-платформу, де педагоги/ині можуть гортати віртуальні сторінки книжок та демонструвати їх дітям на екрані. Також для вихователів/ок на дистанційному навчанні розроблена окрема структура занять та оформлення матеріалів.

• На кожен тиждень педагог/иня отримує два відео з рекомендаціями;
• теку з матеріалами до занять, зокрема електронний варіант книги тижня, план уроку, презентацію та шаблони для поробок після прочитання тексту;
• у теці є дорожня карта для батьків та матеріали для домашнього опрацювання.

«Під час створення дистанційного варіанта програми ми оперативно аналізуємо зворотний зв’язок від педагогів і підлаштовуємо програму так, щоб усім учасникам та учасницям було максимально зручно й легко її впроваджувати. Одне з трьох занять на тиждень вихователі проводять синхронно, а також надсилають батькам відео, за якими вони можуть працювати з дітьми вдома. Водночас кожен заклад отримує пакет друкованих матеріалів: ми сподіваємося, що діти зможуть працювати очно, коли дозволить безпекова ситуація», — пояснює Анна Волохова.

Оксана Тищенко зазначає, що програма оптимально враховує нинішні потреби садочків:

• адаптована до втілення в умовах війни та післявоєнного відновлення України — матеріали враховують травматичний досвід, який нині переживають діти й дорослі;\
• системна й науково обґрунтована, сприяє розвитку соціально-емоційного інтелекту дітей, формує соціальні навички;
• дає педагогам/иням набір інструментів, які допомагають їм професійно зростати;
• гнучка в реалізації — освітяни/ки самі вирішують, у якій частині дня провести заняття;
• дистанційна версія дає змогу працювати з нею як онлайн, так і в змішаному форматі.

Анна Волохова додає, що соціально-емоційні навички, які дитина здобуває в дошкільному віці, позитивно впливають на когнітивний розвиток, зокрема на вміння сприймати інформацію. Дошкільнята стають допитливими та вмотивованими до навчання, не бояться висловлювати власну думку, а також сприймають чужу. Діти здобувають навички розв’язання проблем, легше дають раду розчаруванню, якщо щось не виходить із першого разу.

Педагоги й педагогині покращують свої соціально-емоційні навички, вчаться слухати одне одного та комунікувати з дітьми, батьками, колегами та керівництвом. 

«Завдяки програмі батьки теж відчувають зміни: вони хочуть гратися зі своїми дітьми або робити щось разом. Мало хто з них має педагогічну освіту, а програма дає цілісні, спеціально створені ресурси для взаємодії із дітьми», — розповідає Анна Волохова. 

За словами Інни Уляніцької, виховательки дитсадка № 33 «Дивосвіт» у Вінниці, програму впроваджують другий рік і бачать колосальні зміни в соціалізації дітей з особливими освітніми потребами (ООП):

«Абсолютно всі заняття, які є в програмі “Думай на рівних”, спрямовані на сприйняття різноманітності. Іноді вихователям важко пояснити цю тему дітям, але завдяки матеріалам програми дошкільнята краще розуміють, які є труднощі в їхніх однолітків із особливими освітніми потребами. У старшій групі діти допомагають тим, хто має статус ООП, захищають їх у разі конфліктів. Діти почали більше співпрацювати й сприймати одне одного на рівних».

Людмила Бреус, вихователька ясел-садка № 72 «Струмочок» Черкаської міської ради, зазначає, що дітям до вподоби заняття за матеріалами програми. Вони активно діляться враженнями від активностей, беруть участь в обговоренні тем і стають упевненішими в собі. Батьки розповідають виховательці, що програма дає змогу розширювати світогляд та здобувати нові знання.

За допомогою програми діти опанували техніки самозаспокоєння, вчаться розпізнавати свої емоції та давати їм раду, акцентує Валентина Боднарчук, вихователька й методистка Хорошівського дитсадка «Дзвіночок» Житомирської області.

«Діти старшої групи знають: коли відчувають страх чи злість, можна зробити вдих-видих, потрусити долоньками, випити води або зіжмакати папір. Вони люблять визначати свої емоції за допомогою вимірювача настрою, обговорювати їх одне з одним. Якщо хтось із дітей боїться чогось чи плаче, інші обов’язково пожаліють, скажуть добре слово, пригостять цукеркою, поділяться іграшкою — раніше діти так не поводилися». 

Більше історій про те, як заклади дошкілля впроваджують програму, можна знайти у фейсбуці за хештегом #думайнарівних.

Під час впровадження «Думай на рівних» у 2024–2025 роках команда провела анкетування та опитування 1953 вихователів/ок, а також бесіди із 1855 дітьми. Це дало змогу оцінити результативність програми та рівень емоційної грамотності, емпатії, розуміння принципів гендерної рівності та екологічної свідомості в дітей. Вхідні тестування провели в жовтні 2024 року, а прикінцеві — у травні 2025-го. Цього року команда проводить аналогічні тестування.

Ключові результати опитування:

• діти краще розуміють смуток і радість — обізнаність зросла з 30 % до 42 % та з 38 % до 49 % відповідно (тут і далі заокруглені дані — ред.);
• усвідомлюють, як подолати смуток, можуть назвати більше ніж одну стратегію для цього;
• більше розпізнають емоції інших (динаміка змінилася з 26 % до 41 %);
• знають, якими можуть бути добрі вчинки, та називають більш ніж один спосіб допомоги собі й іншим.

Також діти стали менш дратівливими (такий показник зменшився із 20 % до 6 %), підвищили рівень емпатії (з 51 % до 76 %), навчилися чекати своєї черги (із 40 % до 61 %) та ввічливо просити про щось (із 47 % до 72 %).

Команда узагальнила досягнення дітей відповідно до спостережень вихователів/ок:

• упевненість у собі зросла з 62 % до 87 % (тут і далі враховані відповіді «дуже часто» та «часто» — ред.);
• наполегливість — із 50 % до 80 %;
• уміння шукати альтернативні рішення — із 42 % до 73 %;
• слухання й повага — із 67 % до 86 %;
• подолання розчарування — із 27 % до 56 %.

Вплив програми на себе прокоментували 2170 педагогів/инь, із них 97 % оцінили загальний досвід викладання програми на 7 і більше балів із 10. Загалом вихователі/ки відзначають:

• краще розуміння емоцій дітей (91 %);
• покращення стосунків із дітьми (95 %);
• поліпшення атмосфери в групі (92 %);
• зростання професійних навичок (94 %);
• бажання викладати програму ще раз (88 %).

«Батьки теж отримують інструмент, який допомагає у взаємодії з дітьми та робить спілкування екологічним. У майбутньому це допоможе дитині й батькам легше прожити підлітковий вік. Згодом ця дитина стане особистістю, яка вміє покращувати світ», — упевнена Оксана Тищенко.

Команда програми організовує навчання для вихователів/ок. Після успішного завершення педагоги/ні отримують сертифікат підвищення кваліфікації на 30 годин (1 кредит ЄКТС).

Тренери/ки проєкту супроводжують педагогів/инь протягом навчання та впровадження програми. Учасники/ці можуть поставити їм будь-які запитання. 

У межах навчання передбачені:

• презентаційні онлайн-зустрічі для керівників/ць та представників/ць закладів дошкільної освіти;
• навчання педагогів/инь у змішаному форматі: асинхронне навчання на платформі «Think Equal» та синхронні зум-сесії з тренерами/ками програми. Навчання проводять відповідно до освітньої програми підвищення кваліфікації «Соціально-емоційне навчання: створення середовища рівності та взаємоповаги»;
• наставницька підтримка тренерів/ок під час підготовки та реалізації програми.

Дитсадки, які хочуть взяти участь у проєкті з 1 лютого 2026 року, можуть заповнити реєстраційну форму. Команда проєкту зв’яжеться з представниками закладу та запросить на презентаційну зустріч, а згодом — на навчання.

«Педагог чи педагогиня можуть пройти асинхронний компонент навчання в зручному для себе темпі. Асинхронна частина курсу містить 20-хвилинні відео й загалом триває вісім годин. Ми рекомендуємо дивитися хоча б три відео на тиждень. Паралельно йде синхронний компонент: зум-зустрічі з тренерами, на яких детальніше обговорюють теми з відео та надають практичні поради», — розповідає Анна Волохова. 

Оксана Тищенко додає, що в межах зум-зустрічей педагоги вчаться, як правильно впроваджувати програму, наприклад, розповідати історії так, щоб зацікавити дітей і втримати їхню увагу. 

«У 2026 році команда планує долучити до програми нові заклади дошкільної освіти та охопити ще 3000 груп. Також ми розглядаємо можливість співпраці з державними структурами для забезпечення стійкості програми, зокрема навчання педагогів на державних платформах, включення соціоемоційного навчання в програми педагогічних ЗВО», — розповідає Анна Волохова.

Фото БФ «Крок за кроком» та Артема Галкіна (передрук суворо заборонений)

Матеріал створений у межах співпраці з БФ «Крок за кроком»