Перший дзвоник без стресу: як учителям підготуватися до нового навчального року

Скласти календарно-тематичний план, перевірити нормативку, провести ознайомчі зустрічі з учнівством та батьками, організувати перший урок — у такому вирі справ педагоги й педагогині готуються до старту навчального року. Іноді клопотів так багато, що втома спіткає освітян та освітянок ще задовго до першого вересня.

«Вчися.Медіа» зібрало поради вчителів та вчительок про те, як налаштуватися на новий навчальний рік без стресу й вигорання, із чого почати роботу та як відновлювати внутрішні ресурси.

Наталія Зима, учителька хімії ліцею № 3 імені Артема Мазура Хмельницької міської ради, фіналістка національної премії Global Teacher Prize Ukraine 2020, радить готуватися до нового навчального року поступово:

«Важливо розпочати із себе.

• Поступово поверніть на будильник робочі налаштування.
• Потіште себе новим планером, зручною ручкою чи новим горнятком для кави. Встановіть межі робочих і батьківських чатів, а в суботу та неділю — вимкніть сповіщення.
• Нагадайте собі, заради чого ви в школі. І збережіть цей ресурсний стан на весь рік.

Колеги мають різні ритуали для легкого входу в навчальний рік, залюбки ділюся своїми.

1. Почніть із гнучкого календарного планування. Ви ніколи не зможете передбачити всього, тож планування має бути як конструктор “Лего”, адже важливо оцінити рівень готовності учнівства (особливо в умовах академічного ліцею: я не знайома з дітьми, але маю дуже швидко зрозуміти реальний рівень класу після літа й скоригувати навчальний темп).
2. Важливою частиною підготовки є планування перших уроків. Зазвичай перші уроки (один-два) — це знайомство, напрацювання домовленостей, формулювання очікувань, що важливо для створення безпечного простору для навчання та розвитку. Іноді може здатися, що це легко й не потребує підготовки. Можливо, для тих класів, у яких ви працювали раніше, — так. Але, готуючи уроки для новостворених класів, потрібно бути уважними та обережними, щоб не створити напруження / конфлікту / образи між дітьми. У цьому мені допомагають предметні “розігріви”, емоційні “криголами” й анонімні інтерактивні опитування.
3. Не пишіть контрольних зрізів знань. Окрім стресу, ви не отримаєте нічого. Гра, квіз, робота в парах та групах дасть набагато більше інформації і про рівень знань, і про гнучкі навички учнів та учениць.
4. Підготуйте декілька варіантів планів Б та В. Можуть трапитися і відключення електрики, і повітряна тривога, тож не додавайте стресу собі й дітям. У таких ситуаціях мене рятують добре організовані дебати. Використовуючи цю методику, можна залучити до обговорення всіх, попрацювати над умінням висловлювати думку, аргументувати позицію та чути інших. А ще через “легкі” чи абсурдні теми ми можемо зняти страх помилки. Я б розпочала з теми “Собаки чи коти: хто насправді керує цим світом?”. У дебатах немає переможців і переможених, а є сильні аргументи. Рефлексія після дебатів — найкращий спосіб завершити суперечку та проаналізувати сенси».

Євгеній Шелест, учитель історії в школі «Britannica», радить почати з емоційного налаштування й намагатися не потонути в круговерті документації, журналів, робочих чатів, програм, конференцій, педрад, лінійок і вступних уроків:

«Підготовка до нового навчального року залежить від вашої ролі в школі. Особисто я починаю із налаштування на роботу: найбільше звільнень у світі припадає на перші дні після відпустки, тож емоційний фон вирішальний. Мій рецепт для комфортного самопочуття на початку навчального року простий: я починаю десь за тиждень до початку підніматися зранку за будильником робочого графіка. Тоді в перші дні немає шоку.

Другий рецепт: вийти хоча б на день раніше від решти вчителів. А далі починаю планувати роботу на невеликі періоди, зокрема на перші тижні. Також аналізую:

• Які оновлення є від Міністерства освіти і науки з мого предмету?
• Що з мого доробку вже треба викинути, а що додати чи впорядкувати?
• Якими будуть мої календарні плани на перший семестр?
• Які є новини від класних керівників та моїх учнів й учениць?

Ідеально, якщо у вас перед першим вересня буде бодай два тижні спокійної роботи й налаштування».

Тетяна Хіщіна, учителька біології Черкаської гімназії № 31, радить чітко визначити послідовність кроків, наприклад: власний ресурс — організаційні матеріали — робота з учнівським та батьківським колективами.

«Для мене початок навчального року завжди трохи квапливий і тривожний. З одного боку, відчуваєш момент перезавантаження, а з іншого — передчуття чогось нового та невідомого. Тож дуже важливо знайти баланс між чітким структуруванням і здатністю бути гнучкою. Це час на впорядкування методичних матеріалів, планів, перших уроків, реалізацію нових ідей. Проте все має бути послідовно.

1. Власний ресурс та налаштування на навчальний рік.

Це фундамент учительської професії, що вимагає постійної емоційної віддачі. У педагогів та педагогинь підтримка й відновлення власного ресурсу можуть відбуватися по-різному. Комусь підходять прогулянки чи фізична активність, комусь — хобі чи зустріч із друзями, комусь — арттерапія чи улюблена книга. Мій ресурс найкраще відновлюють подорожі та найрідніші люди.

Із погляду біології, найгостріший стрес першого тижня вересня зумовлений різкою зміною біологічних ритмів, тому за два тижні до початку навчання варто плавно налагоджувати час відходу до сну та пробудження, насичувати останні дні літа прогулянками на свіжому повітрі та легкою фізичною активністю. Це знизить рівень кортизолу та забезпечить психологічний комфорт.

Фіксування літніх спогадів, перегляд світлин, колаж чи оформлення першої сторінки робочого блокнота допоможе психологічно налаштуватися на роботу. Звісно, не очікуйте ідеального вересня — дозвольте собі незаплановані паузи та особистий простір для відновлення.

2. Організаційне планування і таймінг.

Після відпустки плануйте щодня одну-дві справи: скласти календарно-тематичне планування, оформити Classroom, оновити списки учнів й учениць тощо. Коли готова база, зникає тривога перед невизначеністю.

3. Емоційне налаштування учнівського та батьківського колективів.

Ідеться про встановлення чи відновлення довіри, відчуття безпеки та єдності команди. Разом з учнями й ученицями створюємо правила співпраці, окреслюємо цілі та цінності класного колективу.

Оскільки батьки на початку нового навчального року відчувають не менше тривоги, ніж діти, вчителю важливо виступати позитивним і впевненим модератором: організувати першу зустріч, спрямовану на підтримку та партнерство, запропонувати висловити свої очікування чи побоювання, дати зрозумілий чекліст організаційних моментів».

Тетяна Нетреба, вчителька початкових класів вищої категорії, вчителька проєкту «Залишаємося з Україною» для молодшого школярства від ГО «Вчися», радить розподілити підготовку до навчання онлайн на кілька етапів:

1. «Ознайомтеся з програмою, щоб чітко розуміти задачі та завдання.
2. Завантажте календарне планування. Як правило, воно розбите на тематичні тижні. Потрібно розподілити матеріал на семестри з урахуванням канікул і поставити дати.
3. Перевірте роботу комп’ютера, подбайте про роботу інтернету без електрики.
4. Завантажте електронні підручники, методичні рекомендації до них, поради для вчителя, шаблони презентацій, посилання на відео, електронний помічник учителя. Підготуйте шаблони завдань на платформах Learning або Wordwall (короткі ігри-тести замість нудних опитувань).
5. Підготуйте інтерактивні ігри, вправи для перших уроків. Почніть перший урок із гри «Покажи свою улюблену іграшку й розкажи про неї» або «Якого кольору твій настрій».
6. У перші дні разом з учнями й ученицями зафіксуйте чіткі правила взаємодії на уроках.
7. Проведіть коротку організаційну зустріч із батьками. На цих зборах можна провести “нульовий урок”, щоб батьки перевірили гаджети для онлайн-навчання, робоче місце дитини, а також повідомити про розклад, адже в родині може бути один комп’ютер на кількох дітей.

Підготовка до дистанційного навчання потребує особливого фокусу на утриманні уваги дітей та залученні батьків. Малечі важче адаптуватися до роботи в онлайн-режимі, тому заняття мають бути максимально візуалізовані та структуровані».

Лідія Поворознюк, учителька української мови та літератури Міжнародної американської школи «AISU», методистка, фіналістка премії Global Teacher Prize Ukraine 2021, щороку знаходить для себе ідеї, що надихають на оновлення в роботі:

«Не шукаю цього спеціально, просто так працює мозок. Кожна екскурсія, подія чи відвідування нового місця запускають у голові процес “А що тут є цікавого, щоб узяти в уроки?” Наприклад, цього року багато нового дізналася про українські замки та фортеці, тому хочу використати цю інформацію для оновлення вправ та активностей.

1. Знайдіть фокус уваги, який би вас надихав протягом року.

Робота має бути цікавою насамперед вам. Інакше енергії на мотивацію інших та створення комфортного середовища буде мало — особливо під час широкомасштабної війни, коли потрібно проводити уроки після обстрілів та в умовах нестачі електрики чи тепла. Говорити те саме з року в рік дійсно набридає, тому створюйте для себе нові акценти, наприклад:

• додавайте до матеріалів актуальний життєвий досвід: цікаві тексти, історії сучасників, задачі про реальне життя тощо;
• виходьте за межі предмета, адже у світі не існує окремо мови, математики чи фізики. Міжпредметні зв’язки залучають учнівство набагато краще;
• подумайте, що цікавого можна додати у викладання цього року: можливо, знання з нейропсихології, маркетингу (робота з різними авдиторіями), неконфліктної комунікації. Звичайно, неможливо стати фахівцем з іншої спеціальності за кілька онлайн-курсів, але й не треба. Просто актуальні нові знання можуть змінювати та оновлювати підходи. А якщо вам цікаво це вивчати, то буде цікаво реалізовувати в класі.

2. Прочитайте всі оновлення актуальних документів щодо роботи.

Новий освітній стандарт, рекомендації до оцінювання тощо. Варто одразу розуміти, на що спиратися.

3. Заплануйте цікавий початок року для учнів та учениць.

Зробіть анонс навчального року: про що вони дізнаються, чого навчаться? За допомогою інструментів ШІ можна зробити мініанонси чи навіть мінітрейлери всього, що чекає на дітей. Попросіть поставити власні цілі та поміркувати, як їх можна досягнути. Подумайте про цікаві проєкти, які не вимагають великого ресурсу для залучення.

Наприклад, книжковий челендж. Можна надрукувати картинку з порожніми палітурками книжок і просити дітей вписувати туди назви творів, які вони читають для задоволення. Відсвяткуйте певну кількість (наприклад, 50 нових книжок).

4. Попіклуйтеся про власний ресурс.

Старайтеся реагувати на ризики зі здоровим глуздом, але не нагнітати. Переживаєте щодо важкої зими? Подумайте про план А, Б... Ж — і живіть із думкою, що ви зробили все, що від вас залежить. Час, вивільнений від паніки в соцмережах, краще приділити своєму здоров’ю, спокою та близьким людям.

Новий навчальний рік — це марафон, який вимагає сил і натхнення. Але люди, що мене оточують, щороку добровільно починають його бігти, адже дуже люблять свою роботу та вірять у дітей. Власне, саме такий настрій і може стати точкою опори перед забігом у невідомість».

«Вас гарантовано закрутить шкільний хаос, тому майте береги й точки контролю, які будуть вашими маяками та якорями: ваш улюблений мем чи фразочка колегам, кава-брейк після третього уроку чи пісня “Черепаха-аха-аха” в кінці кожного заняття. Острівки стабільності зроблять ваше плавання в бурхливих водах комфортнішим. І дослухайтеся до старших колег. Робити все, що кажуть, не обов’язково, але послухайте», — радить Євгеній Шелест.

Тетяна Хіщіна теж поділилася порадами з практики:

1. Дайте собі й учнівству час на адаптацію: більше звертайте увагу на інтерактивні форми роботи, встановлення контакту з дітьми.
2. Гнучко плануйте уроки: не варто розписувати кожен урок до кінця семестру — залишайте час на повторення, проєкти чи рефлексію.
3. Використовуйте шаблони та цифрові інструменти: Canva, Padlet, Phet, Google Forms тощо збережуть десятки годин у вересні.
4. Рухайтеся маленькими кроками до великої мети: впроваджуйте нові методики поступово, оберіть спочатку ті, які вам найкраще відгукуються, а далі додавайте нові.
5. Не бійтеся звертатися по підтримку чи допомогу до досвідчених колег. Кожен професіонал колись робив свої перші кроки.
6. Заплануйте маленькі радощі в робочому дні: кава, тепла розмова, шоколад.

«Головне — позитивне налаштування. Пам’ятайте: у класі можуть бути діти різного віку й підготовки. Вони вчаться одне в одного, приходять на урок не тільки по знання, а й по спілкування. Тож підтримуйте їх за кожен вияв активності й просування вперед. На уроках має панувати атмосфера взаємопідтримки та поваги. Також важлива тісна взаємодія з батьками», — радить Тетяна Нетреба.

Лідія Поворознюк наголошує: варто бути готовими швидко адаптуватися до змін:

Наталія Зима радить не будувати образу вчителя/ки-супергероя/їні, адже учні та учениці одразу відчувають нещирість. А от легка самоіронія здатна роззброїти учнівство, подекуди — і колег.

«Якщо ви переплутали класи, оговталися на середині уроку, що забули роздрукувати завдання, або не змогли відповісти на підступне запитання — не панікуйте. Спокійно визнайте: “Ого, круте питання! Пошукаймо відповідь разом”. Це будує довіру, а не руйнує ваш авторитет. Знайдіть у школі досвідчених колег, які випромінюють спокій, а не токсичність. Сміливо приходьте до них по поради про параграфи, оформлення журналів чи про те, як правильно казати “Ні” додатковому навантаженню.

Усім легкого старту та зацікавлених очей у класі! Думайте про власний відпочинок на вихідних із такою самою ретельністю, як і про календарне планування», — зичить Наталія Зима.

Фото Magnific, героїв та героїнь тексту

Щоб бути в курсі важливих освітніх новин, підписуйтеся на наші сторінки в соцмережах:

• фейсбук, інстаграм, ютуб,
• Х, тредс, вайбер.